養(yǎng)生是現(xiàn)在很多人常選擇的，對中老年人來講，這時(shí)候進(jìn)行養(yǎng)生，對延年益壽有很好幫助，而且養(yǎng)生對預(yù)防疾病效果也是非常不錯(cuò)，不過在養(yǎng)生的時(shí)候，方法選擇很關(guān)鍵，每個(gè)人在養(yǎng)生方式上，都是不同，那五谷雜糧養(yǎng)生營養(yǎng)粉是不錯(cuò)之選，對養(yǎng)生有很好效果，五谷雜糧養(yǎng)生營養(yǎng)粉配方都有什么呢？

五谷雜糧養(yǎng)生營養(yǎng)粉配方：

1 、安神助眠食療配方：蓮子、芡實(shí)、紅棗、黑芝麻

2 、生地烏發(fā)食療配方：首烏、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麥、芡實(shí)

3 、養(yǎng)顏美容食療配方：薏米、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、紅棗、葛根

4 、健脾開胃食療配方：淮山、蕎麥、紅棗、薏米

5 、通便排毒食療配方：燕麥、蕎麥、淮山、黑芝麻、糙米、葛根

6 、孕婦安胎食療配方：南瓜籽、核桃、黑芝麻、紅棗、黑米、阿膠

7 、降血壓、血脂、血糖食療配方：銀杏、蕎麥、燕麥、黑芝麻、黃豆、糙米、茯苓、核桃

8 、纖體減肥食療配方：淮山、紅豆、燕麥、糙米、蕎麥、綠豆、黑芝麻

9 、貧血補(bǔ)血食療配方：紅棗、枸杞、黑米、黑芝麻、首烏、紅豆 、阿膠

10 、腎虛補(bǔ)腎食療配方：枸杞、黑豆、首烏、芡實(shí)、南瓜籽、核桃、黑芝麻

11 、補(bǔ)腦益智食療配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽、銀杏

12 、清熱祛濕食療配方：茯苓、薏米、蓮子

13 、豐胸食療配方：木瓜干、葡萄籽、黃瓜籽

14 、皮膚美白食療配方：葡萄籽、燕麥、麥胚芽、白芷、白茯苓

15 、高血壓食療配方：芹菜籽、黃瓜籽

16 、瘦身食療配方：魔芋粉、荷葉粉、冬瓜粉、山藥、山楂干

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